減肥皮膚松弛該怎么辦
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減肥皮膚松弛該怎么辦
陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
擅長: 危重病人的營養(yǎng)治療，糖尿病的營養(yǎng)治療，兒童營養(yǎng)不良治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導等。主要從事腸內(nèi)腸外營養(yǎng)治療，常見疾病的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)咨詢等工作。
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減肥期間出現(xiàn)皮膚松弛的情況，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，或者是采用推拿的方式來緊致皮膚。減肥期間之所以會出現(xiàn)皮膚松弛的情況，主要是因為過度節(jié)食導致身體營養(yǎng)素缺乏，導致膠原蛋白流失嚴重，這種情況下，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當?shù)难a充一點膠原蛋白來緊致皮膚，增強皮膚的彈性，也可以用一些緊致皮膚的精油。
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