月經(jīng)瘀血吃什么可以排出來
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月經(jīng)瘀血吃什么可以排出來
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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月經(jīng)血瘀的情況下，平時可口服紅糖水，紅糖水可以活血化瘀促進(jìn)瘀血排出；如果效果不佳，可以選擇口服益母草顆?；蚴褂冒闹委煛０臅r一定要找準(zhǔn)穴位，主要就子宮穴以及八寥穴、神闕穴、涌泉穴等，每個穴位艾灸時間在40分鐘左右，溫度控制在50度左右。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免著涼，也能有效的預(yù)防月經(jīng)瘀血，促進(jìn)瘀血排除。
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