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坐月子是可以吃一些蛋糕的，蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、白糖，可以補(bǔ)充碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)是有好處的，也不影響到母乳喂養(yǎng)。
但是蛋糕里面，因?yàn)楹橇窟^(guò)高，多吃或長(zhǎng)期吃，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦血糖增高、消化不良，影響鈣、鐵、鋅等的吸收，如果是奶油蛋糕，奶油里面脂肪也較多，長(zhǎng)期吃可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖。
所以在坐月子期間，要飲食多樣化，可以適當(dāng)多吃魚類，新鮮蔬菜、水果類，也要多吃湯水，有利于下奶。產(chǎn)后身體虛弱，新陳代謝增快，可能會(huì)容易出現(xiàn)饑餓感，在正餐前吃點(diǎn)蛋糕，喝點(diǎn)熱牛奶，補(bǔ)充一下能量，是不錯(cuò)的選擇。