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哺乳期婦女容易便秘嗎
2023-05-17 10:36:47收聽：-
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哺乳期婦女容易便秘嗎
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哺乳期婦女依然可能出現(xiàn)便秘，由于體內(nèi)激素水平、飲食結(jié)構(gòu)、情緒的變化，哺乳期婦女也可以出現(xiàn)便秘，哺乳期婦女出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面調(diào)理：
一、生活方式的調(diào)理，需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，增加富含纖維素的食物，包括燕麥、紅薯等等，同時(shí)可以增加富含益生菌的飲食，如酸奶等，需要避
一、生活方式的調(diào)理，需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，增加富含纖維素的食物，包括燕麥、紅薯等等，同時(shí)可以增加富含益生菌的飲食，如酸奶等，需要避