![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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男人腰痛喝什么湯
2023-10-04 10:55:58收聽(tīng)：-
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男人腰痛喝什么湯
語(yǔ)音內(nèi)容
腰痛多是由于腰部肌肉勞損，經(jīng)常勞累、伏案工作引起的現(xiàn)象，所以在發(fā)生腰痛的時(shí)候，盡量要服用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的湯類，比如可以多喝瘦肉湯，可以用羊肉、牛肉、雞肉燉湯，也可以喝魚(yú)湯，這些湯類當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)氨基酸，對(duì)損傷部位的自我修復(fù)起到非常重要的作用。
另外，在湯類當(dāng)中還可以加入一些草藥成分，比如三七
另外，在湯類當(dāng)中還可以加入一些草藥成分，比如三七