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腳韌帶拉傷后通常2-6周可以走路，具體情況如下：
第一、輕度的韌帶拉傷，并不會(huì)長時(shí)間影響病人行走，通過制動(dòng)休息，局部冷敷，患肢抬高，一般兩周左右韌帶損傷會(huì)逐漸恢復(fù)，病人可以逐漸恢復(fù)正常行走，但是不能過度負(fù)重，三個(gè)月以后才可以參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
第二、重度的韌帶拉傷，病人疼痛、腫脹、活動(dòng)受限均比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行支具或石膏固定，一般4-6周可以去除外固定，恢復(fù)行走。但是病人仍然在三個(gè)月內(nèi)加強(qiáng)腿部肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免韌帶損傷再次加重。同時(shí)腳韌帶拉傷后，病人應(yīng)注意更換厚底軟底鞋，并采用高幫鞋保護(hù)腳踝關(guān)節(jié)。