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肋軟骨炎半年了首先要通過去除病因來治療肋軟骨炎，要避免上呼吸道感染，因為很多肋軟骨炎繼發(fā)于上呼吸道感染的情況。同時平時要注意肋區(qū)身體保暖，防止受寒。
在勞動的時候要注意提高保護意識，避免肋區(qū)受壓，如果疼痛比較明顯，采用常規(guī)消炎去痛藥物或者理療來進行對癥處理，也可以使用利多卡因或普魯卡因局部封閉治療。如果長期反復(fù)發(fā)作的肋軟骨炎，保守治療無效，嚴重影響患者情緒和工作，可以考慮行肋軟骨切除手術(shù)。