腸胃吸收不好怎么調(diào)理
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病情描述：
腸胃吸收不好怎么調(diào)理
萬(wàn)榮主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 膽道、胰腺的結(jié)石、急慢性炎癥和腫瘤的內(nèi)鏡下ERCP檢查及治療，胃腸道息肉、早期腫瘤的診斷和內(nèi)鏡下手術(shù)治療，各種胃腸道良性腫瘤（包括各種胃腸道息肉）以及早期胃癌的內(nèi)鏡下切除術(shù)（包括內(nèi)鏡下息肉摘除術(shù)、ESD、EMR等）等癥狀。
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腸胃吸收功能差可以有腹瀉、腹脹、納差、營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)。腸道吸收不好，可以參考以下方式調(diào)理：1.生活上注意飲食盡量清淡，比如吃一些粥類、拌湯等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、難以消化的食物。避免喝酒、濃茶、咖啡。富含纖維素的食物要少吃，容易引起腸道蠕動(dòng)增快，影響吸收。吃山楂等有助于消化的食物可以改善。2.可以適當(dāng)使用一些有助于消化的中成藥物、酶制劑等輔助消化。3.長(zhǎng)期腹瀉的可以使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群