豐胸按摩操怎么做
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豐胸按摩操怎么做
溫暖副主任醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉、乙肝、肝硬化、脾亢、肝臟腫瘤、急性重癥胰腺炎、急性闌尾炎、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等。
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豐胸按摩操對(duì)于女性保持乳房健康，避免胸部下垂具有較好的效果。一般來說，有以下幾種方法：一，同側(cè)輕柔按摩乳房，雙手分別放于同側(cè)乳房上下，托住乳房后自下而上緩慢的按摩，每次3-5分鐘，相同方法按摩對(duì)側(cè)。二，旋轉(zhuǎn)式按摩。單手放在乳房上方，有自乳房?jī)?nèi)側(cè)向腋下旋轉(zhuǎn)按摩，每次3-5分鐘。三，放射狀按摩，以乳頭中心方向，呈放射狀向乳房的四周按摩，每次3-5分鐘。以上方法可減輕乳房疼痛，維持乳房豐滿，保障乳房健康。
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