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扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的，大部分兒童及青少年扁平足是先天性的。正常情況下，兒童扁平足治療的最佳時(shí)間是在4-5歲之間。
足弓的形成一般是4-6歲左右，即4-6歲才明確診斷扁平足。發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，4-5歲發(fā)現(xiàn)時(shí)就可以給予矯正治療，治療后要觀察治療的效果。如果效果好，繼續(xù)等待足弓的完全發(fā)育成熟。如果不明顯要考慮是否用其它的辦法，主要是采用矯正墊，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)足?、足踝部周圍肌肉和肌腱力量的訓(xùn)練，增加矯正扁平足的效果。
建議扁平足患兒變換多種走路姿勢(shì)，不要長期使用一種走路姿勢(shì)，防止足部過度疲勞，減輕足部負(fù)擔(dān)。扁平足的患者平常還要注意護(hù)理工作，經(jīng)常鍛煉小腿和足部的肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，可以減少足部不舒服的現(xiàn)象。