睡著就做夢是什么原因
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病情描述：
睡著就做夢是什么原因
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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做夢有很多原因，一時(shí)解釋不清，一般來說主要有以下幾個(gè)原因：1、日有所思，夜有所夢。白天經(jīng)歷的事情很重要，這些刺激形成了記憶表象，一旦進(jìn)入夢境就容易做與此有關(guān)的夢。2、睡姿不對、枕頭過高過低等。3、神經(jīng)衰弱，在生活中，有很多的生活壓力會讓人神經(jīng)緊張，很容易引起多夢，睡不著，失眠的現(xiàn)象。4、飲食問題，譬如辛辣食物能提高體溫，從而擾亂睡眠。5、有些疾病也會引起多夢的可能。
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