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寶寶排出體內(nèi)寒氣的方法，常見以下幾個(gè)方面：
1、艾灸肚臍：艾灸本身具有火的熱能，所以艾灸具有溫經(jīng)散寒、疏通氣血、營(yíng)衛(wèi)通利的功效。臍通百脈，艾灸肚臍后能夠益氣補(bǔ)陽(yáng)、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒，如果在寶寶的肚臍上放上一片生姜，用牙簽扎一些小孔，再用艾條做隔姜灸，利用姜溫經(jīng)散寒的功效，加上艾灸溫經(jīng)通絡(luò)的作用，能更好地幫助排出體內(nèi)寒氣。建議家長(zhǎng)帶寶寶去中醫(yī)院做艾灸，以免燙傷，還能保證艾灸的效果。
2、艾葉水洗澡：取適量艾葉放入鍋中，加入適量水，大火燒開，小火熬10分鐘左右，盛出時(shí)撈出艾葉，兌入適量溫水，保持水溫在40-42℃。關(guān)閉門窗，控制室溫在26℃左右，給寶寶泡澡，利用艾葉溫經(jīng)散寒的功效，幫助排出體內(nèi)寒氣。泡澡時(shí)適量給寶寶喝溫開水，促使出汗，排除寒氣的效果更好，泡15分鐘左右即可，迅速擦干身體，穿好衣服，防止著涼、感冒。