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拉肚子期間最好不要游泳，拉肚子時身體處于免疫力相對比較低下的狀態(tài)，不少患者體力相對比較差，游泳雖然能夠增強(qiáng)免疫力，但是在游泳的過程中會消耗掉人體大量能量，這個時候很容易導(dǎo)致身體體力不支，甚至還會造成溺水的可能性。
在拉肚子期間，大多數(shù)人都會伴隨有脾胃虛弱現(xiàn)象，而一般的游泳池水溫度會相對比較低，腹部在接觸到比較低的水溫之后，會進(jìn)一步導(dǎo)致脾胃寒涼程度加重，反而不利于拉肚子的病情康復(fù)。拉肚子期間應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，除了不能夠游泳之外，也不能夠打籃球、快跑。這段期間應(yīng)適當(dāng)休息，以促進(jìn)身體免疫力的康復(fù)，同時還應(yīng)當(dāng)配合腸炎寧膠囊、蒙脫石散、藿香正氣膠囊等藥物治療。