孕婦血壓高吃什么食物好
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦血壓高吃什么食物好
張妮副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 在高血壓病診斷、治療方面累積了豐富的臨床經(jīng)驗，在社區(qū)醫(yī)生高血壓病規(guī)范診治培訓(xùn)以及高血壓病患者健康教育方面做了大量工作。
已幫助251946人
向TA提問有用 (86)
孕婦的血壓高在飲食方面，跟平常普通高血壓患者其實要求大致相同，沒有特別強調(diào)一定要多吃哪些食物，或者哪些食物有明確的降血壓效果，而是提倡營養(yǎng)的均衡。孕婦適當(dāng)增加膳食纖維、蔬菜、水果比例，減少油脂類食物的攝入，每天攝入一定量的蛋白質(zhì)和奶制品，建議多吃富含鈣、鉀、鎂的食品。在飲食方面對鹽應(yīng)該是要限鹽的，每天的鹽的數(shù)量盡可能在6g左右。另外保證充足的睡眠，休息很重要，當(dāng)然不提倡臥床，也要保證一定量活動量，避免在孕期體重增加過快。
心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦