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防止生化妊娠吃什么好

2023-05-28 15:29:14收聽：-

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防止生化妊娠吃什么好

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防止生化妊娠可以多吃瘦肉、雞蛋、大骨頭湯等優(yōu)質蛋白質含量豐富的食物，以及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質含量豐富的食物。要多攝入維生素C以及維生素B族含量豐富的食物，如西紅柿、菠菜、芹菜等，也可以多吃水果，如蘋果、獼猴桃等，要注意補充葉酸，建議可以服用葉酸片，注意不要吃油煎油炸