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35歲根據(jù)乳房的具體情況，可以采用不同的方法豐胸，常見方式如下：
一、訓練和飲食：年輕人可以進行有氧訓練、健康飲食，以及針對能夠使乳腺發(fā)育的食物，針對胸肌的鍛煉也能刺激乳腺的進一步發(fā)育，達到一定的豐胸效果。
二、手術的方式：合適的硅凝膠假體通過切口放置到雙側乳房的乳腺后或者胸大肌后的腔隙，可能達到非常好的立竿見影的豐胸效果。硅凝膠假體對人體來說也是生物材料，可能會有過敏或者排異反應，會造成剝離腔隙中間滲液增加以及包膜攣縮的現(xiàn)象。如果患者的腹部和大腿皮下脂肪堆積比較明顯，也可以抽吸自體脂肪，將脂肪顆粒進行處理填充至雙側乳房的皮下，乳腺內及胸大肌內，也可以達到使雙側乳房容量的增加，達到一定的豐胸的作用。
根據(jù)乳房的具體情況和患者的要求，可以選擇不同的豐胸方法，就能達到很好的豐胸效果。