![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
懷孕可以吃蘑菇嗎
2023-04-24 18:33:06收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕可以吃蘑菇嗎
語音內(nèi)容
懷孕可以吃蘑菇但是不能過量吃，蘑菇屬于菌類可以降低血糖、血脂，在懷孕期間由于飲食量增加，容易引起血糖、血脂升高，適當(dāng)?shù)某阅⒐娇梢灶A(yù)防這種情況；蘑菇中含有膳食纖維可以緩解孕期便秘，在懷孕期間經(jīng)常便秘，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)；蘑菇中含有鈣、鐵、鋅、銅、鉀、磷等微量元素以及維生素B等，適當(dāng)吃蘑菇可以補(bǔ)充微量元素