夾胸的動(dòng)作
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病情描述：
夾胸的動(dòng)作
樊繼波主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 內(nèi)科，外科，婦科，兒科中醫(yī)藥診治。尤其對(duì)各種危急重癥和疑難疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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夾胸動(dòng)作的做法及器械選擇有：第一、輔助器械選擇。蝴蝶機(jī)夾胸，是訓(xùn)練夾胸的最佳儀器。第二、調(diào)整坐位高度，和重量的輕重程度。坐位時(shí)，雙上肢及雙手的位置在胸部的水平位置。背部貼近靠背，雙腳貼在地面上，與肩膀同寬。第三、吸氣時(shí)，雙上肢及胸部用力，將雙臂打開。完全與肩膀平行后，呼氣緩慢的回到原來位置。第四、訓(xùn)練時(shí)身體要穩(wěn)，不能前后左右搖擺。
中醫(yī)科