按摩眼袋的正確方法
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按摩眼袋的正確方法
聶紅平主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 治療玻璃體、視網(wǎng)膜疾?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體混濁、玻璃體積血），以及沙眼、白內(nèi)障、散光、眼外傷，還有各類眼底病的玻璃體切除、視網(wǎng)膜脫離內(nèi)眼手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化人工晶體植入、人工晶體懸吊手術(shù)。
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通過正確的按摩能夠減輕眼袋?？梢园茨ρ劬χ苓叺难ㄎ?，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼睛酸痛感，眼瞼腫脹?？梢酝ㄟ^提拉式按摩。就是用雙手的食指指腹從鼻梁處向眼角的部位提拉。同時(shí)要保證充足睡眠，每天睡眠時(shí)間不要低于8小時(shí)，不要長時(shí)間接觸電腦手機(jī)，多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果。如果還是不能改善的情況下可以考慮整形美容手術(shù)。
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