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三高的老人能吃柚子嗎
2023-12-20 11:32:11收聽：-
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三高的老人能吃柚子嗎
語音內(nèi)容
三高的老年人是可以吃柚子的，柚子含有比較豐富的維生素以及鉀、鈉等微量元素，對(duì)于老人的身體也是比較好的，而且不增加血脂的含量。同時(shí)如果老人適當(dāng)?shù)某澡肿?，也可以減少其他主食的攝入，有助于降脂的效果。同時(shí)三高的老人像高血壓有一定的水鈉潴留，柚子中含有豐富的鉀，使用含有豐富鉀的食物，比如