記憶力不好吃什么藥
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記憶力不好吃什么藥
李連平主任醫(yī)師友誼縣人民醫(yī)院
擅長: 老年癡呆、帕金森性癡呆、帕金森病、神經衰弱、失眠、頭暈、頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、枕神經痛、交感神經型頸椎病等治療。
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記憶力不好的原因有很多，包括生活工作壓力過大，睡眠休息不好，先天性的因素，同時會有腦部病變，全身疾病都可以引起記憶力不好。所以出現記憶力不是很好的情況，要積極的調理飲食生活規(guī)律，注意保持充足睡眠，同時排除是由于器質性病變導致的。平時多吃些堅果類食物比如核桃，多吃些蔬菜水果類食物進行調理?？梢苑冒采裱a腦液，維生素b1，b12，刺五加片等進行調理，適當的增加一些有氧運動，有一定程度改善記憶力的作用。
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