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預(yù)防絕經(jīng)，可以嘗試使用植物類(lèi)的雌激素，比如蜂王漿或者豆類(lèi)的食物，一般的絕經(jīng)分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種類(lèi)型，具體如下：
一、自然絕經(jīng)是卵巢內(nèi)卵泡耗盡，或者剩余的卵泡對(duì)促性腺激素沒(méi)有反應(yīng)，卵泡不再分泌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)而導(dǎo)致的絕經(jīng)。
二、人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除了雙側(cè)的卵巢，或者用其他的方法比如放療使卵巢功能的喪失，單獨(dú)的切除子宮、保留一側(cè)或者雙側(cè)卵巢者，不稱(chēng)為人工絕經(jīng)，卵巢仍然發(fā)揮了分泌激素的作用。
女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)激素水平的波動(dòng)或者減少引起的一系列不適的癥狀，出現(xiàn)這樣的癥狀，可以進(jìn)行對(duì)癥處理，避免一些不適的癥狀對(duì)女性的身心造成不良影響，也需要認(rèn)識(shí)到這是人體一系列的自然規(guī)律。