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多喝水能降血脂嗎
2023-05-24 15:54:04收聽：-
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多喝水能降血脂嗎
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實(shí)事求是的說，多喝水不能降低血脂，這個(gè)問題應(yīng)該是什么樣的食療能降低血脂水平。從大的原則上看，降低血脂水平的方法是合理飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉。合理飲食包括少吃油膩食物，多吃水果、蔬菜，通過減少攝入自然能降低血脂水平。另一方面就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉也能降低一部分的血脂水平。如果病人需要使用藥物干預(yù)、