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青少年網癮如何戒掉
2023-11-06 08:41:12收聽：-
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青少年網癮如何戒掉
語音內容
青少年出現網癮的問題應該積極的進行治療和調整，主要方法有自我調整、心理治療等方法。自我調整主要是縮短上網的時間以及改變上網習慣，比如在家上網的時候將自己的電腦放在客廳等公共場所，讓父母、家人監(jiān)督自己上網的時間，同時應該讓上網時間有一定的限制，逐步減少上網及網絡游戲的時間，每次上網之前都
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