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網(wǎng)球肘治療的方法
2023-07-18 19:47:54收聽：-
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網(wǎng)球肘治療的方法
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網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)過度勞損或者過度使用導致的，也稱為肱骨外上髁炎，根本原因是勞損，治療方法包括以下幾個方面：
第一、肘關(guān)節(jié)充分休息，避免進行擰毛巾等需要進行前臂旋轉(zhuǎn)的活動。
第二、佩戴肘關(guān)節(jié)支具，將支具佩戴在肘關(guān)節(jié)下方肌肉最豐厚的部位，對前臂肌肉的收縮強度進行控制，可以有效控制肘關(guān)節(jié)外上髁炎的癥
第一、肘關(guān)節(jié)充分休息，避免進行擰毛巾等需要進行前臂旋轉(zhuǎn)的活動。
第二、佩戴肘關(guān)節(jié)支具，將支具佩戴在肘關(guān)節(jié)下方肌肉最豐厚的部位，對前臂肌肉的收縮強度進行控制，可以有效控制肘關(guān)節(jié)外上髁炎的癥