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腦梗死病人主要的注意事項，包括飲食、適當鍛煉，還有疾病、情緒的控制等等，具體如下：
一、合理飲食：平時要低鹽低脂飲食，建議每日食鹽的攝入量要小于6g，膽固醇每日攝入量小于300mg，多吃水果、蔬菜、谷類等，適當吃牛奶、魚類、瘦肉等。
二、增加鍛煉：適當的增加每日的運動和鍛煉，比如快走、慢跑、跳舞、打球均可以，注意不要運動過量，尤其是合并有心肺疾病的患者。
三、戒煙、酒：戒煙并限制飲酒。
四、避免感冒：注意天氣的變化，避免著涼感冒。
五、避免久坐：平時要避免久坐，尤其是在看電視、上網，還有長途旅行坐車、坐飛機的時候，要及時的起身活動。
六、控制疾?。悍e極控制治療可以誘發(fā)及加重腦梗死的相關疾病，比如高血壓病、糖尿病、房顫、高脂血癥等。
七、情緒穩(wěn)定：保持情緒穩(wěn)定，盡量避免生氣、激動等不良的情緒。
八、體檢：每年要定期的體檢，掌握好整體的健康狀況。