來月經(jīng)吃什么排血多
瀏覽 - 次
病情描述：
來月經(jīng)吃什么排血多
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
已幫助11370人
向TA提問有用 (50)
女性月經(jīng)期間如果月經(jīng)量少，可能會造成氣血瘀堵，使毒素淤積體內(nèi)造成不良影響。經(jīng)期多吃些大棗、紅豆、黑豆等，這些都可以補血益氣，促進污血排出。月經(jīng)期間也可以適量喝些紅糖水，既可以暖宮，還可以緩解痛經(jīng)，增加月經(jīng)量。經(jīng)期要多喝熱水，可以促進血液循環(huán)，也可幫助排血。經(jīng)期要多吃一些高蛋白、高熱量的食物，能夠幫助女性月經(jīng)期間機體所需的能量。女性經(jīng)期飲食應特別注意，多吃溫性的新鮮水果和蔬菜。可在經(jīng)后吃些阿膠糕，來補充氣血。
婦科醫(yī)生推薦