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減肥期間可以喝脈動嗎
2023-03-02 22:12:33收聽：-
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減肥期間可以喝脈動嗎
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減肥期間不可以喝脈動，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。脈動是屬于甜飲料，含有過多的糖會帶來過多的熱量。如果減肥期間喝脈動不利于熱量的控制，影響減肥的效果。
減肥期間不僅不能喝脈動，其他的甜飲料，包括有糖、無糖的
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