維生素b12缺乏所致貧血怎么辦
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維生素b12缺乏所致貧血怎么辦
武永強(qiáng)副主任醫(yī)師濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 急性白血病、慢性粒細(xì)胞白血病、多發(fā)性骨髓瘤、惡性淋巴瘤，以及各類貧血、發(fā)熱待查等骨髓增生異常綜合征及骨髓增殖性腫瘤。
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維生素b12缺乏所致的貧血，又叫巨幼紅細(xì)胞性貧血。最常見(jiàn)的原因就是葉酸和（或）維生素b12缺乏！葉酸和維生素b12是促進(jìn)紅細(xì)胞成熟的因子，如果發(fā)生缺乏會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞成熟障礙，鏡下表現(xiàn)為大細(xì)胞正色素性貧血。如果確診是巨幼細(xì)胞性貧血，需要補(bǔ)充葉酸片，維生素b12（腺苷鈷安），飲食上需要多吃新鮮的蔬菜水果，瘦肉等富含葉酸和維生素b12的食物。食物烹飪的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)或溫度過(guò)高，因?yàn)槟菢拥脑挄?huì)破壞大量的葉酸。
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