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郭盛君

主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

創(chuàng)傷關(guān)節(jié)科

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強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉？

2023-04-27 10:58:10收聽(tīng)：-

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強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉？

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強(qiáng)直性脊柱炎患者必須直立行走，定期做背部的伸展運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，去枕平臥，避免卷曲側(cè)臥，患者應(yīng)該戒煙，定期做深呼吸的運(yùn)動(dòng)，以維持正常的胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎患者的最好的運(yùn)動(dòng)方式。