![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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深蹲不長(zhǎng)高嗎
2023-12-31 08:00:32收聽(tīng)：-
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深蹲不長(zhǎng)高嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
深蹲并不影響長(zhǎng)高，成年終生高首先取決于遺傳因素，父母的遺傳升高決定了后代身高的70%。另外，身高和后天的環(huán)境因素有70%的相關(guān)性。首先，在青少年生長(zhǎng)發(fā)育期特別要強(qiáng)調(diào)均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是建議攝入含有豐富鈣質(zhì)的奶制品和豐富的蛋白質(zhì)，有助于身高的增長(zhǎng)。另