![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6C/C8/24A6C97DD3ED91DE9BF0347F14CC6CC8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腦供血不足怎么調(diào)養(yǎng)
2023-04-03 21:39:32收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腦供血不足怎么調(diào)養(yǎng)
語(yǔ)音內(nèi)容
腦供血不足是一種臨床表現(xiàn)，可以發(fā)生在各個(gè)年齡段的人中，其中中老年人最為多見(jiàn)。如果年輕人身上出現(xiàn)腦供血不足，多考慮與精神緊張，工作、生活壓力過(guò)大，過(guò)度勞累或睡眠不足等因素有關(guān)。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤p輕壓力、加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)也要調(diào)整作息習(xí)慣，避免熬夜，按時(shí)起床，養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣