喝完酒能喝蛋白粉嗎
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喝完酒能喝蛋白粉嗎
王靜濱主任醫(yī)師廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
擅長: 胰腺炎、腹瀉、消化功能障礙、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃食管反流病、消化道出血、腸梗阻、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘、以及中醫(yī)脾虛，脾胃不和等。
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喝完酒不建議繼續(xù)飲用蛋白粉，因為酒類是一種刺激性的飲料，會影響胃腸道對蛋白質(zhì)的吸收，另一方面還有可能對蛋白粉的有效營養(yǎng)成分造成影響，經(jīng)過機體的代謝，無法正常地轉(zhuǎn)化為氨基酸，從而無法發(fā)揮蛋白粉的營養(yǎng)支持作用。而且大多數(shù)服用蛋白粉的人群主要的目的健身和美容減肥，本身飲酒對這兩者就有負(fù)面的影響，因此還是應(yīng)當(dāng)避免。
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