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腰椎間盤突出早期的治療
2023-12-24 11:32:55收聽：-
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腰椎間盤突出早期的治療
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腰椎間盤突出早期的治療，這時癥狀比較輕微，沒有明顯的麻木和肌肉無力，只表現(xiàn)在腰部疼痛，偶爾伴有下肢的放射痛或麻木。此時的治療要改善不良姿勢，避免久坐久站，避免彎腰負重或者長期蹲位或彎腰抬重物。同時還可以進行腰部肌肉力量的鍛煉，比如在臥位時進行三點五點支撐，小
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