血壓高吃芹菜能降壓嗎
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血壓高吃芹菜能降壓嗎
高秋副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
擅長: 高血壓、高脂血癥、高代謝綜合征、痛風、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心臟神經(jīng)癥、風濕性心臟病、高血壓性心臟病、老年性心臟瓣膜病、甲亢性心肌病、擴張性心肌病、肥厚性心肌病、心律失常性右室心肌病、病毒性心肌炎等疾病的診治。
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血壓高的患者吃芹菜是有好處的，芹菜中都有一些成分比如芹菜素，具有一定的降壓的作用。但是高血壓患者不能只依靠吃芹菜來降血壓，畢竟芹菜中所含的具有降壓作用的成分太少，要達到降壓的目的，需要吃數(shù)公斤的芹菜，這樣的量一般是承受不起的。高血壓患者的血壓控制除了在飲食上做一些調(diào)整，比如低鹽低脂高鉀飲食（而芹菜就符合這樣的飲食標準），不熬夜，多運動等等，還應該選擇合理的降壓藥按時規(guī)律的服用，這樣才能達到有效平穩(wěn)控制血壓的目的。
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