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如果得了鼻竇炎，首先在生活上應該注意，不要吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒，因為辛辣刺激性食物和煙酒可能導致鼻黏膜充血加重，導致鼻竇內分泌物很難流出，引起鼻竇炎加重的情況。
另外，如果得了鼻竇炎，一定不要用力擤鼻涕，因為如果一旦用力擤鼻涕，可能會導致鼻子和耳朵之間的導管，即咽鼓管的充血，甚至把鼻腔內分泌物順著咽鼓管擤到中耳腔內引起中耳炎。還有要注意的是及時有效用藥，因為如果一旦不及時有效用藥，可能會導致慢性鼻竇炎，需要手術治療。
還要注意的是，應該定期檢查鼻腔內情況，看鼻竇竇口是否有新生物的阻塞，或者有水腫的產(chǎn)生，如果長期治療無效應該考慮手術治療。