![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F6/F7/EF4F1A93A9912F92D20A6698A071F6F7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痛風(fēng)可以吃板栗嗎
2023-07-27 16:00:31收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痛風(fēng)可以吃板栗嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
痛風(fēng)的患者可以吃板栗，但不建議多吃。板栗的嘌呤含量不高，屬于中等嘌呤含量的食物，100g板栗里面含有嘌呤大概是35mg，但是板栗的熱量不低，100g板栗的熱量能夠達(dá)到210kcal，即使是新鮮的板栗，里面含有的水分多一些，100g新鮮板栗也有180kcal的熱量，所以吃板栗一定要注意控制量，吃得多容易發(fā)胖。
對(duì)于痛風(fēng)患者在飲食上的要求，不僅是要做到低嘌呤飲食，還
對(duì)于痛風(fēng)患者在飲食上的要求，不僅是要做到低嘌呤飲食，還