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腰肌勞損一般不會(huì)壓迫到明顯的主要神經(jīng)，一般腰勞損會(huì)造成肌肉的薄弱、肌肉酸痛、炎癥物質(zhì)滲出，造成局部的刺激，刺激局部細(xì)小的神經(jīng)，一般重要的神經(jīng)和腰肌勞損關(guān)系不大。
腰肌勞損肌肉薄弱，容易造成腰椎不穩(wěn)，同時(shí)也容易伴隨椎間盤(pán)突出，這時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)根，引起下肢的神經(jīng)受到刺激。
腰肌勞損本身和椎間盤(pán)突出相互伴隨，嚴(yán)重時(shí)可以刺激下肢神經(jīng)，但本身并不是腰肌勞損引起的，單純的腰肌勞損除局部的疼痛、酸脹，不會(huì)壓迫到其他的主要神經(jīng)。
注意休息，避免勞累、受涼、不良姿勢(shì)，可以熱敷外用藥物，膏藥不過(guò)敏也可以，還可以去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行治療，同時(shí)定期復(fù)查，可以佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。