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出現(xiàn)跨部扭傷以后，首先臥床休息，患肢免負重，患肢避免劇烈活動，局部保暖，不要受涼，可以外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，如氟比洛芬巴布膏，緩解疼痛的癥狀，或者口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。
急性期的24小時之內局部可以冷敷，緩解疼痛、腫脹的癥狀，24小時之后根據(jù)具體的情況選擇熱敷，活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛。
如果短期之內疼痛癥狀沒有改善，嚴重的影響到正常的工作和生活，病情在進行性的加重，那么一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，結合患者的癥狀、體征，明確胯部扭傷的嚴重程度，選擇進一步的治療方法。