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孕婦吃玉米可以嗎
2023-03-04 18:35:08收聽：-
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孕婦吃玉米可以嗎
語音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間是可以吃玉米的，有以下幾種好處：
1、玉米中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有各種微量元素，比如鈣、鐵、磷，可以預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)缺鈣以及貧血的現(xiàn)象。
2、玉米中還含有粗纖維，可以防止孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
3、玉米中還含有豐富的核黃素，對孕婦的眼睛有一定的保護作用，而且對胎兒的眼睛發(fā)育也有促
1、玉米中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有各種微量元素，比如鈣、鐵、磷，可以預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)缺鈣以及貧血的現(xiàn)象。
2、玉米中還含有粗纖維，可以防止孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
3、玉米中還含有豐富的核黃素，對孕婦的眼睛有一定的保護作用，而且對胎兒的眼睛發(fā)育也有促