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食管炎的調理主要包括飲食調理和生活方式的調理，飲食調理中主要有合理膳食，三餐要有規(guī)律，少食多餐、清淡飲食，不吃太甜、太油和太咸的食物，定時定點進餐。此外，患者還應當避免過冷、過熱、辛辣、刺激的食物，以及濃茶、咖啡等飲料，還應當戒煙、戒酒。
生活方式的調整主要有保持良好的心態(tài)，生活要有規(guī)律，勞逸結合，合理安排工作和休息的時間。肥胖的患者建議減肥，生活中還應當避免劇烈的咳嗽或腰帶太緊，避免穿緊身衣，避免做增加腹壓的重體力勞動，減少反流的發(fā)生。