![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
為什么睡覺會(huì)腰疼
2023-05-02 19:10:04收聽：-
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為什么睡覺會(huì)腰疼
語(yǔ)音內(nèi)容
睡覺時(shí)腰疼可能有以下幾種原因：
第一、筋膜和肌肉的勞損，如果筋膜和肌肉的勞損嚴(yán)重，也可以導(dǎo)致睡覺時(shí)腰疼；
第二、睡覺姿勢(shì)不正確或者是睡覺的枕頭過高、過低，就會(huì)導(dǎo)致頸部一直到腰部不適的癥狀，這時(shí)要改變自己的睡覺習(xí)慣和姿勢(shì)
第一、筋膜和肌肉的勞損，如果筋膜和肌肉的勞損嚴(yán)重，也可以導(dǎo)致睡覺時(shí)腰疼；
第二、睡覺姿勢(shì)不正確或者是睡覺的枕頭過高、過低，就會(huì)導(dǎo)致頸部一直到腰部不適的癥狀，這時(shí)要改變自己的睡覺習(xí)慣和姿勢(shì)