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出現腳踝腫脹的表現，如果是因為類風濕性關節(jié)炎導致的腳踝腫脹，可以口服甲氨蝶呤或者來氟米特等藥物緩解癥狀，局部可以熱敷。痛風也可以引起腳踝腫脹，但是一般以腳趾疼痛比較多。
如果是因為外傷所導致的腳踝腫脹，需要抬高患肢，腳踝制動，在受傷以后的48小時之內局部冷敷，過了48小時以后根據情況進行熱敷，抬高患肢進行熱敷，經過兩周左右，腳踝疼痛和腫脹的癥狀會慢慢消失。
如果經過以上的治療沒有任何的緩解，或者進行性的加重，及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，選擇合理的治療辦法是非常重要的。