![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/7A/9F1BEAA86EB74651D1F611FCD1490C7A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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男人腎虛食補(bǔ)吃什么好
2023-12-04 18:10:25收聽(tīng)：-
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男人腎虛食補(bǔ)吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
男性腎虛食補(bǔ)可以多吃黑芝麻、桑葚、紅棗、大蝦、山藥、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、黑魚、核桃仁、海參、泥鰍、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等，水果方面有龍眼、甘蔗、獼猴桃、蘋果、葡萄等。可以多喝一些滋補(bǔ)身體的湯類，有胡蘿卜羊肉湯、豬腰枸杞湯、黑豆桂圓紅棗糖、枸杞韭菜泥鰍湯、參貝海