孕婦貧血食補吃什么好
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦貧血食補吃什么好
冷蕓主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 造血干細胞移植、多發(fā)性骨髓瘤、白血病等惡性血液病的治療。
已幫助10641人
向TA提問有用 (27)
孕婦由于對造血元素的需要量增加，若正常飲食不能滿足造血需要的話，就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血，且以葉酸和鐵缺乏最常見。所以孕婦貧血如果靠食補，就要進食含葉酸和鐵高的食物，含葉酸高的食物主要是新鮮蔬菜、肉蛋類，且不要高溫和過長時間烹調(diào)。含鐵高的食物主要是蛋類和肉食，以動物肝臟含鐵量較高，所以孕婦要多食蛋類、新鮮蔬菜、肉類，尤其是動物的肝臟，烹飪時注意避免高溫和時間過長。只有這樣，才可以達到預(yù)防和治療貧血的目的。但是如果單靠食補不能糾正貧血的話，就一定要到血液科就診，以進一步明確貧血的病因并確定治療方案。
血液內(nèi)科醫(yī)生推薦