如何預防橈骨頭骨折
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病情描述：
如何預防橈骨頭骨折
張波副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長: 股骨頭壞死的保頭治療，強直性脊柱炎、風濕、類風濕性關節(jié)炎的綜合治療，膝關節(jié)及髖關節(jié)置換、髖關節(jié)骨關節(jié)炎，膝關節(jié)骨關節(jié)炎、頸、肩、腰腿痛。
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橈骨頭骨折的預防主要是在日常出行方面多加注意，注意出行的安全；在體育鍛煉時注意自我保護，可以進行危險系數(shù)比較小的體育鍛煉；并在心理上保持樂觀向上的心態(tài)以及生活態(tài)度，若想預防橈骨頭骨折，日常生活中需注意以下幾點：
1、加強體育鍛煉，如慢跑、散步等，促進全身血液循環(huán)，提高骨骼硬度。
2、多曬太陽，促進骨骼生長。
1、加強體育鍛煉，如慢跑、散步等，促進全身血液循環(huán)，提高骨骼硬度。
2、多曬太陽，促進骨骼生長。
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