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扭傷腳筋怎么辦恢復快
2023-06-21 23:47:59收聽：-
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扭傷腳筋怎么辦恢復快
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扭傷腳筋是腳踝扭傷或腳韌帶、肌腱扭傷恢復快的處理包括制動、局部理療、藥物治療、康復活動，具體如下：
1、制動，腳踝在中立位可以固定戴石膏或支具、護踝，還應少走路、少活動、少用勁，讓受傷的踝關節(jié)韌帶或腳背的肌
1、制動，腳踝在中立位可以固定戴石膏或支具、護踝，還應少走路、少活動、少用勁，讓受傷的踝關節(jié)韌帶或腳背的肌