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中暑吃什么好
2023-11-29 22:41:20收聽(tīng)：-
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中暑吃什么好
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中暑是夏季的常見(jiàn)病、多發(fā)病，重癥中暑甚至?xí)＜吧?。如果發(fā)現(xiàn)中暑應(yīng)該吃什么呢？首先需要鼓勵(lì)患者多補(bǔ)充水分，多喝水或者運(yùn)動(dòng)型飲料。飲食上也要清淡，夏季的時(shí)候人們的胃口普遍不好，中暑之后會(huì)更加沒(méi)有胃口，所以中暑之后要保證清淡的飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚(yú)肉、蝦肉、雞蛋等。要多服用解暑的水果，水果是很多人都喜