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針對(duì)胰島素抵抗的治療，要進(jìn)行生活方式干預(yù)，控制好體重。因?yàn)橐葝u素抵抗通常是由于超重或肥胖人群所導(dǎo)致，這些患者通常體型會(huì)呈中心性肥胖，內(nèi)臟脂肪比較多，脂肪比例含量比較高以后，會(huì)導(dǎo)致脂肪因子產(chǎn)生，與胰島素作用相抵抗，導(dǎo)致胰島素作用性下降，產(chǎn)生胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。
控制體重是非常有效的方法，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)結(jié)合，將體重控制下來(lái)以后，體內(nèi)脂肪也會(huì)相應(yīng)減少，這時(shí)候胰島素抵抗也會(huì)逐漸減輕。如果有些患者因?yàn)橐葝u素抵抗，已經(jīng)步入到糖尿病這個(gè)階段，這時(shí)候可以使用二甲雙胍來(lái)改善胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。二甲雙胍是非常好的胰島素增敏劑，可以改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性。