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高脂血癥吃什么食物好
2023-08-15 10:05:41收聽：-
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高脂血癥吃什么食物好
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高脂血癥患者對食物的要求是更高的，降血脂的食物主要有粗糧和豆制品，比如燕麥、蕎麥還有大豆，但總的攝入量也不要太多，除了還有一些纖維素，還有豐富的不飽和脂肪酸，不但可以降脂，對血管的益處也比較大。還有些綠色蔬菜，含纖維素比較多的可以幫助降脂，平常使用的菌菇類也可以輔助
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